Das Geheimnis der bulgarischen Langlebigkeit

Ein Blick auf Tradition, Gesundheit und Natur

Plowdiw, Kulturhauptstadt Europas 2019, ist nicht nur für seine Geschichte und Kunst bekannt, sondern auch für die beeindruckende Langlebigkeit der Menschen in den umliegenden Dörfern der Rhodopen. Hier leben viele über 100 Jahre, was teilweise der Ernährung mit Joghurt und Käse zugeschrieben wird. Diese Produkte enthalten das Bakterium Lactobacillus Bulgaricus, das in der Region besonders gut gedeiht.

Bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts stellte der Forscher Elie Metchnikoff fest, dass dieses Bakterium die Gesundheit fördert und mit der hohen Lebenserwartung der Landbevölkerung zusammenhängt. Die Bergregionen Bulgariens bieten ideale Bedingungen für die Entwicklung dieses Mikroorganismus. In modernen Zeiten, besonders nach Antibiotikabehandlungen, werden Bakterienkomplexe mit diesem speziellen Bakterium genutzt, um die Darmflora zu unterstützen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Kapseln bieten eine einfache Möglichkeit, die Vorteile des traditionellen Joghurts auch im hektischen Alltag zu nutzen.

Plowdiw und die umliegenden Dörfer sind somit nicht nur kulturell wertvoll, sondern auch ein lebendiges Beispiel für die Verbindung von Tradition, Gesundheit und Natur. Die Region bleibt ein faszinierendes Ziel für Reisende, die mehr über das Erbe Bulgariens und die Geheimnisse einer langen Lebensdauer erfahren möchten.